怎样才能让工作感觉更“省力”


有时候,工作就像拖着一辆车。虽然你想开快点,但还是慢慢悠悠的。你被要求更有效率,然后突然你的生活就会卡在一连串的“待办事项”里。衡量你成功的标准是你完成了多少事情。你甚至把你的快乐建立在你今天完成了多少事情的基础上。 突然,工作感觉像一些杂务。你并不喜欢这项工作,你只是一直干到完成为止。那会让你感觉好些,不是吗?但是等等,有一件事你忘了!你还是要做。没错,那是你没完成的另一件事。 恭喜你,你已经成为一个会走路的“待办事项”了。 但是,工作不一定要那样。关键是,工作不应该只是完成。工作的重点在于工作本身。反正工作就应该是这个样子。 我们花了很多时间试图找到更有成效的方法。更快、更好、更经济,让时间更有效率。但是,与其让我们花更少的时间,也许我们应该关注如何更多地享受我们的工作。 以下八种方法可以让工作看起来比琐碎的家务更像是一份令人愉快的礼物: 1.跟随你的节奏。很多时候,我讨厌工作是因为我要和自己做斗争,做一些自己不喜欢的事情。自然,总会有一些你完全不感冒的事情(比如打扫厕所)。但是,当你真正需要放松的时候,你又有多少次为了工作而与自己抗争呢?当你答应自己休息的时候,你不得不去工作。就好像你要把自己转移到其他事情上,耽误了你的工作。这样,你会感到压力,然后,你会更讨厌工作。而是跟着自己的节奏走。当你想工作时,就去工作。当你不想工作的时候,就不要工作。不要把事情搞得太复杂。 2.做吧,不要想太多。这个我会留着,不会想太多。做就是了,不要想太多。失败了。稍后更正。 3.不要在你的油箱里放糖。你不会在油箱里放糖吧?而你也不会让身体充满不健康的“燃料”。如果你没有精力完成你的工作,这是一种强迫性的工作。 4.清除隐藏的“路障”。是什么让你逃避工作?是什么让你工作起来像一件沉重无聊的事情,而不是充满乐趣?也许,你应该质疑自己的信仰。也许你只是没有那么自信,你认为你不够聪明,你没有足够的经验。质疑自己自以为是的想法,想清楚自己能做什么,不能做什么。 5.尽你最大的努力。当你不断被要求做到完美时,工作很容易变成琐碎的琐事。其实你的想法并没有你想象的那么伟大。然后,工作就像打自己。如果你接受了这个想法(你的想法其实没有你想象的那么伟大),并且只是尽力而为,那么你就不会再批评自己了。猜猜当你停止使用“梳子”来选择你做的最好的事情时是什么感觉?这是一个伟大的解放!感觉你可以真正享受你的经历,而不是总是担心事情的结果。这是一件容易的工作。 6.跟随你的直觉。当你认为你有一个好主意的时候,相信你自己。去做吧。坚持住,除非你喘不过气来,或者自己停下来。因为,如果你不相信自己,你很快就会后悔。最好的办法就是跟着直觉走,相信命运。别的不说,相信自己。因为如果你不相信自己,你又怎么能相信自己的怀疑呢?这不是很聪明,是吗? 7.专注于事物。我们的心一直把我们带向不同的方向。我们必须摆脱这种烦躁的声音,给自己一个安静的心灵空间,完成给你即将成为你老板的辞职信和那份该死的工作,以及其他诸如此类的事情。我们应该倾向于做重要的事情,而不是紧急的事情。为了完成重要的事情,我们必须狠心去除杂念。在未来,如果你想拿着你的笔记本电脑(笔记本)坐在咖啡店里,在里面写你的伟大小说,不要犹豫,去做吧!避开那些紧迫的琐事。清除一切杂念,这样你就能集中精力做重要的事情。我宁愿花4个小时在工作上,而不是花同样的时间编织我的轮子和挠我的头,试图弄清楚我今天做了什么。 8.拒绝做自己不想做的事。我经常逃避工作,因为我试图做我认为我应该做的事情。我认为我应该多读书,因为它可以让我变得更聪明。我想我应该买新衣服,因为它可以让我看起来更“酷”。我认为我应该在这个项目中工作,因为它可以让我重新开始。忘记你认为你应该做的事情(除了可能做…纳税)。去做你想做的事吧!周围的人都会理解。事实上,他们甚至会羡慕你!
查看更多:
  • 学习减压
  •  
  • 职场减压
  • 更多栏目最新
    用运动克服职场7种心理障碍
    用运动克服职场7种心理障碍
    运动心理学的研究表明,所有的体育活动都要求运动员具有一
    白领秋季应每天一杯养生茶
    白领秋季应每天一杯养生茶
    乱世如何防病养生?记者采访了上海市第六人民医院营养科主
    办公室女性常见病全攻略
    办公室女性常见病全攻略
    我们[]报道:整天忙于工作的职业女性就像上了发条一样,几乎
    白领MM必学的简单护颈术
    白领MM必学的简单护颈术
    颈部练习自学自我检查:你有颈椎病吗?1.除了颈肩酸痛、麻木
    解读白领男人的心理压力(图)
    解读白领男人的心理压力(图)
    城市白领在快速发展的经济和社会中发挥着越来越重要的作
    职场人,如何享受第二人生
    职场人,如何享受第二人生
    这个世界上有太多的工作可以做,公务员,收银员,程序员,服务员

    推荐网购省20%-90%神器免费领!